Senin, 07 Oktober 2019

Healthies Run 5 K 2019, Jangan Mager, Jadi Generasi Sehat



"Di dalam tubuh yang kuat, ada tubuh yang aktif bergerak. Jangan mager!" Itu mungkin istilah yang pas di zaman milenial seperti ini. Anti mager-mager club, kalau kata anak Jaksel.  

Minggu, 6 Oktober 2019, hari yang terasa lebih bersemangat dari biasanya. Bangun pukul 04.00 WIB, bergegas mandi, sholat subuh, dan bersiap berangkat menuju Kuningan, tepatnya gedung Kementerian Kesehatan. Perjalanan menuju gedung Kementerian Kesehatan cukup lancar. Berangkat pukul 05.00 WIB dan tiba pukul 05.15 WIB.

Nekat Lari 25 KM: Dari Stasiun Depok Lama ke Balai Kota Bogor

Lari 25 KM dari Stasiun Depok Lama menuju Balai Kota Bogor adalah hal nekat yang saya lakukan. Tanpa latihan dan persiapan yang matang, saya...