Jumat, 08 September 2017

Lari 20 KM dan Oleh-Oleh Kuku Hitam




Cilegon-Serang (20 KM)


Sempat kurang yakin, untuk ikut lari 20 KM atau tidak? Namun dengan semangat untuk berbagi bersama orang lain dan keyakinan karena pernah menyelesaikan lari 25 KM, saya pun mencoba untuk ikut event dari Banten Food Bank dan Cilegon Runnner.

Event lari ini tidak hanya sekedar berlari. Jumlah kilometer lari dikonversikan untuk memberikan makanan pokok (sembako) kepada orang-orang yang membutuhkan disana.



Minggu, 26 Februari 2017

Stadion Krakatau Stell Cilegon menjadi titik awal kami untuk memulai petualangan lari ini. Jam 06.00 kami mulai start. Tujuan  adalah Pendopo Bupati Serang. Jarak yang harus ditempuh kurang lebih 20 km.

Hingga jarak 7,5 km, saya masih merasa baik-baik saja. Kemudian, saat 1 km menuju titik 10 km ada rasa letih yang muncul. Saya berhenti sebentar untuk minum. Kemudian berjalan sebentar. Pengawal bersepeda yang mengikuti di belakang saya menyemangati “Ayo tinggal sedikit lagi!”. Padahal masih 18 km lagi.

Trek jalan yang naik turun, menjadi tantangan berat sekaligus menarik bagi saya. Apalagi saya lupa membawa topi. Matahari saat itu sudah mulai menampakkan dirinya semakin jelas.

Titik 10 km terlampaui dengan penuh perjuangan, . Kaki mulai terasa berat. Telapak mulai terasa panas dan perih. Dengkul mulai terasa ngilu.

Terutama saat di titik 15 km. Saat berada di pos water, saya mulai “keliengan”. Keseimbangan saya mulai berkurang. Hampir saya saja saya jatuh.

Mas-mas yang menjaga pos water, menyemangati. “Ayo tinggal 5 km lagi. !”


Kaki seakan-akan sudah mulai mencapai batasnya. Saya pun mencoba memaksa sedikit demi sedikit. Mencondongkan sedikit badan kedepan, kemudian mengangkat kaki, dan berhasil.

Saya berhasil berlari walaupun setiap 100 m saya berjalan lagi. Kemudian saya berlari lagi.
Hingga berada dititik 17,5 km. Saya beristirahat di pos water dan tidak langsung melanjutkan lari seperti di pos-pos sebelumnya.

Di titik ini saya berhenti sesaat. Istirahat kurang lebih 5-10 menit.

Saya mencoba menarik napas. Menikmati udara sekitar. Menikmati pocari sweat dan pisang. Menggoyang-goyangkan kaki. Mencari kekuatan dan keseimbangan diri. Setelah yakin, saya pun kembali berlari lagi.

Tepat pukul 09.00 saya tiba di garis finish. Catatan waktu lari 20 km ini adalah 3 jam.

Penampakan setelah finish (dokpri).


Oleh-Oleh


Event lari kali ini memberikan saya oleh-oleh. Tidak hanya medali, ataupun semangat berbagi, tetapi juga kuku hitam. Tepatnya di jari tengah kaki kanan. Ini hal yang pertama kali saya rasakan.
Sebelumnya, di lari 25 km, saya tidak mengalami kuku hitam. Namun disini, setelah membuka sepatu, kuku saya awalnya membiru kemudian menghitam.

Berdasarkan referensi yang saya baca dari dunialari.com, kuku hitam ini bisa terjadi karena gesekan ujung jari dengan kaos kaki atau ujung depan sepatu. Hal ini terjadi karena sepatu yang kurang cocok dengan kaki atau ikatan tali sepatu terlalu kuat.

Entah yang mana penyebabnya, mungkin saya mengikat tali sepatu terlalu kuat. Atau juga mungkin karena cuaca saat itu lumayan panas, walaupun masih pagi.

Ketika jaringan kuku rusak, cairan terbentuk di belakang atau dibawah kuku kaki. Hal ini menimbulkan memar (subungual hematoma).  Saya juga merasakan rasa tekanan di balik kuku yang  menimbulkan rasa sakit. Warna kuku yang menghitam, disebabkan karena pembuluh darah yang pecah karena tekanan tersebut.

Nah peristiwa ini memang pernah dialami para pelari jarak jauh. Kata mereka para pelari, kalau belum merasakan kuku hitam, belum disebut sebagai pelari.

Penyembuhan


Kuku yang menghitam ini saya biarkan begitu saja. Seminggu kemudian, kuku ini mulai mengelupas. Kemudian saya ambil gunting kuku untuk mencopot kuku tersebut, sebagian-sebagian. 

Bagi para wanita, ini mungkin menjadi masalah. Karena kuku cantiknya hilang sementara. Namun tak usah khawatir. Kuuncinya sabar. Karena dalam waktu sebulan, kuku ini telah kembali sempurna.

Pencegahan


Tips untuk mencegah kuku hitam yaitu gunakan sepatu yang cocok dengan kita. Berikan ruang sebesar kuku jempol, antara jempol kaki dan ujung sepatu dalam posisi berdiri. Kemudian, kaos kaki dengan bahan yang menyerap keringat juga membantu untuk mengurangi rasa panas di dalam sepatu (dunialaricom).  

Penutup


Alhamdulillah, di event lari kali ini tidak ada cedera, kecuali oleh-oleh kuku hitam.


Foto bersama pelari lain (dokpri).

Berlarilah dan kenali dirimu –Yogi Setiawan-

73 komentar:

  1. hi kak yogi, menarik sekali eventnya bisa berbagi lewat acara lari!

    BalasHapus
    Balasan
    1. terima kasih kak Lisa Fransisca sudah berkunjung.

      Hapus
  2. Ngilu pas baca ini "Kuku yang menghitam ini saya biarkan begitu saja. Seminggu kemudian, kuku ini mulai mengelupas. Kemudian saya ambil gunting kuku untuk mencopot kuku tersebut, sebagian-sebagian" -_-

    BalasHapus
    Balasan
    1. Ngilunya sedkit-sedikit kak. Habis itu biasa aja.

      Hapus
  3. Kereen, saya jalan kaki 2 km aja udh ngos2an wkwk

    BalasHapus
    Balasan
    1. Ayo kak Kartini, semangat berolahraga.

      Hapus
    2. Ayo semangat berolahraga kak Kartini.

      Hapus
  4. Semangat lari mas yogi... Tiati jgn sampai kuku hitam lagi ya...

    BalasHapus
    Balasan
    1. Yo semangat berlari kak Tuty Prihartiny.

      Hapus
  5. Hebat bisa lari sampai 25 km! Selalu salut dengan para pelari!
    Saya jogging aja masih malas-malasan. Hehe.

    BalasHapus
    Balasan
    1. ayo kak Maria, olahraga. Mulai dari yang ringan-ringan aja dulu. :)

      Hapus
  6. Keren kak, selain membiasakan hidup sehat dengan olahraga, ternyata ada tujuan mulia juga untuk berbagi :)

    BalasHapus
  7. Uwooooooooooooo! Hebatt! Satu resolusi tahun ini yang belum kesampaian. Ikutan lari beginiaaaan.Keep running, Mas! (bukan running dari kenyataan pastinya hahaha)

    BalasHapus
    Balasan
    1. Ayo mba di coba. Bisa dimulai dari event lari yang 5 km.

      Hapus
  8. Lari 20km???? Aku gak bisa lari lama, apalagi sampe puluhan km gitu. Karena di tengah-tengah telapak kaki kananku ada benjolan kecil. Dan kalo lari atau jalan terlalu lama nyeri & berakhir jalannya gak bener. Hiks... btw perjuangan ke finishnya keren banget ya! *SALUT!

    BalasHapus
    Balasan
    1. kalau begitu, lari-lari pendek aja mba Ning. Ndak usah jauh-jauh. Yang utama adalah aktif bergerak supaya badan tetap sehat. :)

      Hapus
  9. kenapa judulnya ga sipelari berkuku hitam aja ka? biar drama haha

    BalasHapus
    Balasan
    1. Wah bisa tuh, nanti jadi judul untuk cerpen aye.

      Hapus
  10. Keren, mas, 20km lho.. klo saya c mungkin ditengah jalan naik angkot ๐Ÿ˜ƒ๐Ÿ˜ƒ๐Ÿ˜ƒ

    BalasHapus
  11. Biasanya untuk sepatu pelari dilebihkan ukurannya 1 cm agar nyaman di kaki. Kalo sekarang ini, saya lebihkan 2 cm. Karena waktu pake sepatu yg lebih 1 cm, masih kena kuku warna hitam atau juga kuku patah.

    BalasHapus
    Balasan
    1. oh begitu, terima kasih tambahan info pengalamannya k ristiyanto

      Hapus
  12. Udah lama hampir 2 tahun ga pernah ikutan lari, terkadang pengen tapi mikir masih kuat ga yah .... Tapi seru juga ya klo ikutan event

    BalasHapus
    Balasan
    1. ayo kak Thoriq, pasti kuat. Coba lari 1 km sehari. Nanti tau-tau bisa kuat 10 km.

      Hapus
  13. Terima kasih sdh berbagi.
    baru tahu ada kejadian kuku hitam akibat lari.
    btw, caranya kuat berlari sepanjang 20 km apa rahasianya?
    cpt ya.. lari 20 km sampai di garis finish 3 jam
    gimana denganku yang lari 1 km aja udh bikin berjam-jam kali ya hahaha

    BalasHapus
    Balasan
    1. rahasianya latihan k Endang. Dulu awalnya lari 1 km, 2 km, 3 km, hingga bisa sampai 20 km. :)

      Hapus
  14. 20km whattttt! Hahahaha antara mau lanjut lari tp udah kecapean tuh gmn ya hahahah

    BalasHapus
    Balasan
    1. kalau capek jalan dulu aja k Siti. Terus kalo kuat lari lagi.. hehehe

      Hapus
  15. duhh mas nya mantap 20km. saya 1km ajaa kayanyaa udah pengin pengsan ๐Ÿ˜

    BalasHapus
    Balasan
    1. ayo k Titi, semangat bergerak dan berolahraga. :)

      Hapus
  16. 20K kereen! 5K aja udah semaput rasanya. Keep running!

    BalasHapus
  17. keren yog.. orang2 sukses hobinya lari marathon lo.. hehehehe

    BalasHapus
  18. Halo Yogi, salam kenal. Aku baru tahu ada anak Kubbu yang suka long run juga. Dan event ini aku dengar juga sukses banget ya. Sayang waktu itu aku tidak update dengan event ini dan melewatkannya. Padahal bulan Februari sudah tinggal di Serang.
    Salam lari!

    BalasHapus
    Balasan
    1. salam kenal juga mas Citra. Iya mas, banyak dari berbagai komunitas lari yang ikutan juga.

      Hapus
  19. 5 km aja udah engap banget bang, itupun pernah ikut yang 5k tanpa olahraga sebelumnya, dan kaki langsung kencang parah, pangkal paha juga udah ngilu. apalagi bang Yogi yang 20k dan 25k. Kebayang itu gimana kencangnya otot kaki. Keren dah pokoknya

    BalasHapus
    Balasan
    1. Kaki kencang dan paha ngilu itu biasa terjadi kalau kita baru berlari jarak jauh. Pas lari 20 K juga begitu.

      Hapus
  20. Tinggal nyobain even lari gunung nih....ngerasain yg beda

    BalasHapus
    Balasan
    1. Lari gunung memang sangat menantang. Nyobain tanjakan jalan layang Jakarta aja udah lumayan banget, apalagi di gunung. :)

      Hapus
  21. 20 KM yaa.. ini mah kalo saya 1 km lari aja dah pengen pingsan keknya ����

    BalasHapus
  22. Yaampun 20k? Saya aja lari dari bunsen ke semanggi 2jam itupun banyak ngasonya haha. Keren mas, asal jangan lari dari kenyataan aja yaa wkwk

    BalasHapus
  23. Mantap Kak! 20 km 3 jam saja. Ikut komunitas lari gak?

    BalasHapus
    Balasan
    1. Ada yang lebih hebat k, bisa menyelesaikan 20 K dalam waktu 2 jam an.

      Kalau saya gak ikut komunitas. :)

      Hapus
  24. Mantap Kak! 20 km 3 jam saja. Ikut komunitas lari gak?

    BalasHapus
  25. Keren Bang Yogi. Mau dong dikasih tips untuk ikut marathonan kayak gitu. Saya ini jarang olahraga apalagi lari. Kalo jalan kaki hampir setiap ngantor jalan kaki 2 km lebih.

    BalasHapus
    Balasan
    1. coba aja dari yang 5 km dulu k Beni. Saya dulu berawal dari situ.

      Hapus
  26. Wah lari 20km ya.. Aku ke kantor 20km naik gojek aja rasanya pegel.. Loh.. ������

    BalasHapus
    Balasan
    1. Nah kalau pegel naik gojek coba lari kak... hehehe

      Hapus
  27. Wiwww 25 km, 3 jam, mmm mantab, saya juga pernah kuku jempol kanan kiri hitam, krna sepatu kurang cocok ukurannya, dan hilangnya setahun itumah cepet ya seminggu..

    BalasHapus
    Balasan
    1. karena kukunya saya potong dulu k ndarikhaa rie.

      Hapus
  28. selamat uda berhasil lari 20km.
    jalan aja capek. apalagi lari.
    salut!
    www.belajaronlineshop.com

    BalasHapus
  29. Bg, jadi di biarkan saja ya bg, terus kita harus pake alas kaki yg longgar untuk penyembuhan nya bg?

    BalasHapus
  30. Selamat siang untuk semua, nama saya Steven Nesty Binti, saya ingin membagikan kesaksian hidup saya yang sebenarnya di sini di platform ini sehingga semua pencari pinjaman akan berhati-hati tentang pemberi pinjaman di internet

    Setelah beberapa waktu mencoba mendapatkan pinjaman dari lembaga keuangan, dan terus ditolak, saya memutuskan untuk mengajukan pinjaman online tetapi saya ditipu dan kehilangan Rp 10,7 juta, untuk seorang pria di Afrika.

    Saya menjadi sangat putus asa dalam mendapatkan pinjaman, jadi saya berdiskusi dengan teman saya Ny. Tieka Melawati (tiemelaw@gmail.com) yang kemudian memperkenalkan saya kepada Ny. Deborah, Manajer Kantor Pinjaman AVANT, jadi teman saya meminta saya untuk memproses pinjaman saya dengan Bu Debora. Jadi saya menghubungi Ibu Deborah melalui email: (avantloanson@gmail.com) dan juga di WhatsApp: +6281334785906

    Saya mengajukan pinjaman sebesar IDR 380 juta dengan tingkat bunga 2%, sehingga pinjaman itu disetujui dengan mudah tanpa tekanan dan semua persiapan dilakukan dengan transfer kredit, karena tidak memerlukan jaminan dan jaminan untuk transfer pinjaman, Saya diberitahu untuk mendapatkan sertifikat perjanjian lisensi untuk mentransfer kredit saya dan dalam waktu kurang dari satu setengah jam, uang pinjaman saya dimasukkan ke dalam rekening bank saya.

    Saya pikir itu lelucon sampai saya menerima telepon dari bank saya bahwa akun saya telah dikreditkan dengan IDR380 juta. Saya sangat senang bahwa akhirnya Tuhan telah menjawab doa saya dan dia telah memberi saya keinginan hati saya.

    Semoga Tuhan memberkati Mrs. Deborah untuk memberikan kehidupan yang adil bagi saya, jadi saya menyarankan siapa pun yang tertarik untuk mendapatkan pinjaman untuk menghubungi Mrs. Deborah melalui email: (avantloanson@gmail.com) atau melalui WhatsApp: +6281334785906 untuk pinjaman Anda

    Akhirnya, saya ingin berterima kasih kepada Anda semua karena telah meluangkan waktu untuk membaca kesaksian sejati hidup saya tentang kesuksesan saya dan saya berdoa kepada Tuhan untuk melakukan kehendak-Nya dalam hidup Anda. Anda dapat menghubungi saya untuk informasi lebih lanjut melalui email saya: (nestybintisteven@gmail.com) Salam

    BalasHapus
  31. Saya Anita dari Malaysia tetapi saya tinggal di Indonesia, saya mencurahkan waktu saya di sini karena janji yang saya berikan kepada Ny. Deborah Avant yang kebetulan adalah Allah mengirim pemberi pinjaman online dan saya berdoa kepada Allah untuk memberkati dia hari ini. Tolong izinkan kami mengambil pinjaman dari sesama orang Indonesia.

    Beberapa bulan yang lalu saya melihat komentar yang diposting oleh seorang wanita bernama Nesty Binti Steven dan bagaimana dia telah scammed meminta pinjaman online, menurut dia sebelum ALLAH mengarahkannya ke Mrs. Deborah Avant.
    Email: (avantloanson@gmail.com)
    WhatsApp: +6281334785906

    Saya memutuskan untuk menghubungi Steven Nesty Binti untuk mengkonfirmasi apakah itu benar dan untuk membimbing saya tentang cara mendapatkan pinjaman dari Nyonya Deborah, dia mengatakan kepada saya untuk menghubungi Lady. Saya bersikeras bahwa dia harus memberi tahu saya proses dan kriteria, katanya sangat mudah dari Ny. DEBORAH, yang perlu saya lakukan adalah menghubunginya, mengisi formulir dan mengirimkannya kepadanya, mengirimnya scan identitas saya. kartu, kemudian mendaftar dengan perusahaan setelah itu saya akan mendapatkan pinjaman saya. . Lalu saya bertanya kepadanya, bagaimana Anda mendapatkan pinjaman Anda? Dia menjawab itu semua yang telah dia lakukan, yang sangat mengejutkan.

    Saya menghubungi Mrs. Deborah Avant dan saya mengikuti instruksi dengan hati-hati, saya memenuhi persyaratan mereka dan pinjaman saya disetujui, tetapi sebelum pinjaman dipindahkan ke akun saya, saya diminta membuat janji untuk membagikan kabar baik tentang Mrs. DEBORAH AVANT dan itulah mengapa Anda melihat posting ini hari ini sebagai kejutan terbesar saya, saya menerima pinjaman saya sebesar Rp400.000.000,00. Jadi saya menyarankan semua orang yang mencari sumber tepercaya untuk mendapatkan pinjaman untuk menghubungi Mrs. DEBORAH AVANT via
    email: (avantloanson@gmail.com) atau
    WhatsApp: +6281334785906
    untuk mendapatkan pinjaman yang dijamin, Anda juga dapat menghubungi saya di Email saya: (lansamanita@gmail.com)

    BalasHapus
  32. Hari baik untuk semua warga negara Indonesia dan juga semua ASIA, nama saya Ny. Nurliana Novi, tolong, saya ingin membagikan kesaksian hidup saya di sini di platform ini untuk semua warga negara Indonesia dan seluruh Asia untuk berhati-hati dengan pemberi pinjaman di internet, Allah telah mendukung saya melalui ibu Nyonya Elina yang baik
    Setelah beberapa periode mencoba untuk mendapatkan pinjaman dari lembaga keuangan, dan ditolak terus-menerus, jadi saya memutuskan untuk mendaftar melalui pinjaman online tetapi saya ditipu dan saya kehilangan Rp 15.000.000 dengan pemberi pinjaman pinjaman yang berbeda.
    Saya menjadi sangat putus asa dalam mendapatkan pinjaman, jadi saya berdiskusi dengan seorang teman saya yang kemudian memperkenalkan saya kepada Ny. Elina, yang adalah pemilik perusahaan pemberi pinjaman global, jadi teman saya meminta saya untuk melamar dari Ny. Elina, jadi saya mengumpulkan keberanian dan menghubungi Ny. Elina.
    Saya mengajukan pinjaman sejumlah Rp500.000.000 dengan tingkat bunga 2%, sehingga pinjaman itu disetujui dengan mudah tanpa tekanan dan semua pengaturan dilakukan pada transfer kredit, karena fakta bahwa itu tidak memerlukan jaminan dan jaminan untuk pinjaman transfer Saya hanya diberitahu untuk mendapatkan sertifikat perjanjian lisensi aplikasi Mereka untuk mentransfer kredit saya dan dalam waktu kurang dari dua jam uang pinjaman telah disetorkan ke rekening bank saya.
    Saya pikir itu lelucon sampai saya menerima telepon dari bank saya bahwa akun saya dikreditkan dengan jumlah Rp500.000.000. Saya sangat senang bahwa ALLAH akhirnya menjawab doa saya dengan memesan pinjaman saya dengan pinjaman asli saya, yang telah memberi saya keinginan hati saya.

    Mereka juga memiliki tim ahli di sana yang akan memberi tahu Anda tentang jenis bisnis yang ingin Anda investasikan dan cara menginvestasikan uang Anda, sehingga Anda tidak akan pernah mengalami kebangkrutan lagi dalam hidup Anda.

    Semoga ALLAH memberkati Bunda Elina karena membuat hidup saya mudah, jadi saya menyarankan siapa pun yang tertarik untuk mendapatkan pinjaman, silakan hubungi Mrs. Elina melalui email: elinajohnson22@gmail.com untuk pinjaman Anda
    Ada perusahaan palsu lain yang menggunakan kesaksian saya secara online untuk mencapai keinginan egois mereka, saya satu-satunya dengan kesaksian yang benar ini, ketika Anda menghubungi kemudian meminta mereka untuk bukti pembayaran di sana kepada ibu ,, harap berhati-hati terhadap orang-orang ini, oke
    Akhirnya saya ingin berterima kasih kepada Anda semua karena telah meluangkan waktu untuk membaca kesaksian hidup saya yang sebenarnya tentang kesuksesan saya dan saya berdoa Tuhan akan melakukan kehendak-Nya dalam hidup Anda. Satu lagi nama saya adalah mrs nurliana novi, Anda dapat menghubungi saya untuk informasi lebih lanjut via email saya: nurliananovi96@gmail.com

    BalasHapus
  33. Data pribadi
    negara Indonesia
    Nama: Arif Hidayat
    Alamat: Jl.ds.lamangkona tawaeli
    Sudah dua tahun sekarang saya telah memberikan kesaksian tentang bagaimana saya meminjam Rp30 juta dari AVANT Loan Company dan beberapa orang meragukan saya karena tingkat penipuan online. AVANT Loan telah memberi saya satu hal lagi untuk tersenyum karena setelah menyelesaikan angsuran pinjaman bulanan yang saya pinjam sebelumnya, saya memohon kepada Ibu Deborah bahwa saya ingin pergi untuk ekspansi bisnis lebih lanjut sehingga saya menyerahkan tambahan Rp250 juta setelah melalui proses hukum saya. pinjaman disetujui oleh manajemen mereka dan saya menerima pinjaman saya dalam waktu kurang dari 2 jam di rekening bank BCA saya. Saya tidak memiliki tantangan dengan bank karena Bu Deborah dan tim manajemen pinjaman terbatas Avant telah dianggap sebagai pemberi pinjaman yang sah baik di Amerika Serikat, MALAYSIA dan INDONESIA, sehingga tidak ada masalah sama sekali.
    Untuk pinjaman apa pun, saya sangat merekomendasikan Avant Loans Limited hari ini dan selalu
    e_mail: [avantloanson@gmail.com]

    WhatsApp: +6281334785906

    Waalaikumsalam Warahmatullahi Wabarakatuh.

    BalasHapus
  34. My name is Mrs.Aisha Mohamed, am a Citizen Of Qatar.Have you been looking for a loan?Do you need an urgent personal loan or business loan?contact Dr James Eric Finance Home he help me with a loan of $42,000 some days ago after been scammed of $2,800 from a woman claiming to been a loan lender but i thank God today that i got my loan worth $42,000.Feel free to contact the company for a genuine financial service. Email:(financialserviceoffer876@gmail.com) call/whats-App Contact Number +918929509036

    BalasHapus
  35. Halo semuanya

    Nama saya FRADESY RIRITIA, saya dari indonesia, saya ingin menggunakan media ini untuk memberitahu Anda semua kebenaran, semua orang yang Anda lihat posting mereka di blog ini dan situs web adalah pencuri (SCAMMERS), saya telah menjadi korban dari cerita mereka dan mereka telah menghancurkan hidupku.
    Saya di sini bukan untuk bercerita tentang bagaimana saya ditipu dan bagaimana saya kehilangan banyak uang untuk mereka.

    Saya di sini untuk memberi tahu Anda PERUSAHAAN LOAN yang benar dan satu-satunya yang ALLAH kirimkan untuk mengubah hidup saya, mereka SEMUA PINJAMAN PEMBERIAN GLOBAL, mereka adalah satu-satunya perusahaan pinjaman asli yang diakui dan didanai oleh BANK DUNIA.

    Mereka adalah satu-satunya perusahaan pinjaman yang asli, mereka memiliki syarat dan ketentuan pinjaman yang besar, untuk memberi mahkota semua pinjaman mereka terjangkau dan cepat dicairkan tidak seperti perusahaan-perusahaan palsu lainnya yang Anda lihat di sini online yang akan mengambil uang Anda tanpa menyalurkan pinjaman Anda,
    Tolong jangan tertipu oleh penguji yang memiliki nomor indonesia dan whatsapp, mereka semua scammers, bagaimana perusahaan individu dapat memberikan pinjaman ?, yang seharusnya menjadi pertanyaan pertama Anda orang-orang saya.

    Rekan-rekan saya di Asia, saya mohon Anda untuk mendengarkan saya ketika saya bersumpah kepada Anda atas nama Allah, bahwa saya memberi tahu Anda semua kebenaran, SEMUA PINJAMAN SEMUA GLOBAL, perusahaan adalah satu-satunya perusahaan yang dapat diandalkan dan mereka akan memastikan Anda menerima pinjaman setelah Anda menyelesaikan proses pinjaman sesuai kebutuhan.
    Mengapa Anda tidak menjadi salah satu dari mereka yang selamat tinggal dengan menghubungi mereka segera jika Anda SANGAT MENARIK untuk meninggalkan perjuangan keuangan Anda dan untuk meningkatkan tingkat kehidupan Anda, inilah EMAIL mereka allglobalgrantloan@gmail.com.

    Anda sangat bebas untuk menghubungi saya di fradesyriritia12@gmail.com EMAIL saya untuk informasi lebih lanjut, saya akan senang mendengar Anda berbagi kisah kebahagiaan Anda sendiri.
    Terima kasih semuanya, dan semoga ALLAH memberkati SEMUA PINJAMAN SEMUA GLOBAL karena telah memberi saya sukacita baru ini.

    BalasHapus
  36. Nama:Teddy Liza
    status perkawinan: janda
    jumlah pinjaman:3.6 miliar rupiah
    tempat tinggal saya:. Palangkaraya
    email ku:::teddyliza2020@gmail.com
    kesaksian yang memotivasi saya whatsapp :;l+ 6281617538564
    tujuan pinjaman saya :Investasi / hutang

    Halo semuanya, sekarang dari (bahasa Indonesia [baหˆha.sa in.doหˆne.sja])/Malay, . Saya seorang janda dengan dua anak dan sejak Februari 2019 karena kebakaran dalam bisnis yang membanjiri bisnis saya dan saya mencoba mencari pinjaman dari bank saya, bank mengatakan dengan saya memiliki kredit buruk sehingga saya mencobanya dengan pemberi pinjaman lain di mana saya bodoh. Tetapi seperti yang Tuhan kehendaki, saya membaca kesaksian AASIMAHA ADILA AHMED LOAN FIRM di majalah bisnis, yang membantu bisnis dan individu dengan pinjaman besar. Saya mengajukan permohonan dan saya telah menerima pinjaman 3,6 miliar rupee dengan tingkat bunga sangat rendah 1% dan rencana pembayaran yang lebih baik. Saya ingin menggunakan media ini untuk memberi tahu Anda bahwa ada banyak scammer di sini. Ambil permintaan peminjam untuk biaya asuransi, Peminjam tidak memiliki sertifikat bisnis, Peminjam palsu tidak peduli dengan gaji bulanan Anda yang membuat Anda memenuhi syarat untuk mendapat pinjaman, peminjam Palsu tidak memiliki alamat kantor fisik. Peminjam palsu meminta biaya pendaftaran dan biaya pajak, peminjam Palsu tidak memiliki situs web. Jika Anda mencari pinjaman, selalu minta pemberi pinjaman untuk situs webnya, karena banyak pemberi pinjaman palsu tidak memiliki alamat dan situs web. Jika Anda menginginkan pinjaman yang sah,Sukses hanya datang bagi mereka yang percaya pada diri mereka sendiri dan siap untuk menang. Saya tidak mengharapkan apa pun selain yang terbaik untuk Anda. Beralih ke tahap baru dalam hidup bisa menjadi proses yang menantang. Semoga Anda beruntung dalam semua upaya masa depan Anda, Anda akan menjadi hebat. ajukan sekarang.

    Aasimaha adila ahmed kontak pusat aplikasi pinjaman
    E-mail**aasimahaadilaahmed.loanfirm@gmail.com
    Whatsapp *********^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^+ 447723553516

    BalasHapus

  37. W/A:::::::::::::::::::::::::+62 81617 547 646
    Tel:::::::::::::::::::::::::::+62 81617 547 646:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
    e_mail::::::::::::::::::::[aditya.aulia139@gmail.com]
    :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
    :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
    Nama saya Aditya Aulia saya mengalami trauma keuangan karena saya ditipu dan ditipu oleh banyak perusahaan pinjaman online dan saya pikir tidak ada yang baik bisa keluar dari transaksi online tapi semua keraguan saya segera dibawa untuk beristirahat saat teman saya mengenalkan saya. untuk Ibu pada awalnya saya pikir itu masih akan menjadi permainan bore yang sama saya harus memaksa diri untuk mengikuti semua proses karena mereka sampai pada kejutan terbesar saya setelah memenuhi semua persyaratan karena permintaan oleh proses saya bisa mendapatkan pinjaman sebesar 350jt di rekening Bank Central Asia (BCA) saya saat saya waspada di telepon saya, saya tidak pernah mempercayainya, agaknya saya bergegas ke Bank untuk memastikan bahwa memang benar ibu kontak sekarang mengalami terobosan pemanasan jantung dalam kehidupan finansial Anda melalui apakah itu atau apakah kamu ingin mengkonfirmasi dari saya? Anda bisa menghubungi saya melalui surat saya: {aditya.aulia139@gmail.com} dan juga Anda bisa menghubungi perusahaan ISKANDAR LESTARI LOAN COMPANY via: {mail:iskandalestari.kreditpersatuan@gmail.com}
    ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
    ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
    COMPANY:ISKANDAR LESTARI LOAN COMPANY
    W/A:::::(+44) 7480 729811
    Tel....:::(+44) 7480 729811
    e_mail:::[iskandalestari.kreditpersatuan@gmail.com]
    https://wordpress.com/view/iskandarlestari.wordpress.com

    BalasHapus
  38. Saya Suryanto dari Indonesia di Kota Palu, saya mencurahkan waktu saya di sini karena janji yang saya berikan kepada LADY ESTHER PATRICK yang kebetulan adalah Tuhan yang mengirim pemberi pinjaman online dan saya berdoa kepada TUHAN untuk dapat melihat posisi saya hari ini.

    Beberapa bulan yang lalu saya melihat komentar yang diposting oleh seorang wanita bernama Nurul Yudianto dan bagaimana dia telah scammed meminta pinjaman online, menurut dia sebelum ALLAH mengarahkannya ke tangan Mrs. ESTHER PATRICK. (ESTHERPATRICK83@GMAIL.COM)

    Saya memutuskan untuk menghubungi NURUL YUDIANTO untuk memastikan apakah itu benar dan untuk membimbing saya tentang cara mendapatkan pinjaman dari LADY ESTHER PATRICK, dia mengatakan kepada saya untuk menghubungi Lady. Saya bersikeras bahwa dia harus memberi tahu saya proses dan kriteria yang dia katakan sangat mudah. dari Mrs. ESTHER, yang perlu saya lakukan adalah menghubunginya, mengisi formulir untuk mengirim pengembalian, mengirim saya scan kartu identitas saya, kemudian mendaftar dengan perusahaan setelah itu saya akan mendapatkan pinjaman saya. . Lalu saya bertanya kepadanya bagaimana Anda mendapatkan pinjaman Anda? Dia menjawab bahwa hanya itu yang dia lakukan, yang sangat mengejutkan.

     Saya menghubungi Mrs ESTHER PATRICK dan saya mengikuti instruksi dengan hati-hati untuk saya, saya memenuhi persyaratan mereka dan pinjaman saya disetujui dengan sukses tetapi sebelum pinjaman dipindahkan ke akun saya, saya diminta membuat janji untuk membagikan kabar baik tentang Mrs. ESTHER PATRICK dan itulah mengapa Anda melihat posting ini hari ini untuk kejutan terbesar saya, saya menerima peringatan Rp350.000.000. jadi saya menyarankan semua orang yang mencari sumber tepercaya untuk mendapatkan pinjaman untuk menghubungi Mrs. ESTHER PATRICK melalui email: (estherpatrick83@gmail.com) untuk mendapatkan pinjaman yang dijamin, Anda juga dapat menghubungi saya di Email saya: (suryantosuryanto524@gmail.com)

    BalasHapus
  39. Halo semuanya
    Saya ingin menggunakan media ini untuk membuat Anda semua tahu bahwa mendapatkan pinjaman tidak sesulit dan sesulit yang Anda kira

    Saya Rina Mariana penduduk asli bandung. Indonesia
    Saya mendapat pinjaman dari  ONE BILLION RISING FUND dan proses aplikasi saya mudah, lancar dan mudah dimengerti dan saya telah diberkati sejak saya baru menjadi firma pinjaman dan hidup saya tidak lagi menjadi bahan tertawaan bagi orang-orang, tetapi mereka datang kepada saya sekarang untuk meminta nasihat dan bagaimana membantu mereka secara finansial dan sejauh ini saya telah memperkenalkan cukup banyak orang kepada perusahaan pinjaman dan mereka juga mendapatkan pinjaman dari   ONE BILLION RISING FUND

    Saya akan menyarankan bahwa jika Anda membutuhkan pinjaman dan Anda ingin mendapatkan bantuan karena kami telah mendapatkan bantuan dari  ONE BILLION RISING FUND   kemudian hubungi perusahaan pinjaman melalui gmail di bawah ini dan dapatkan transformasi dalam hidup Anda secara finansial seperti yang kami lakukan
    Mereka yakin, aman, andal, dan terbuka untuk pelanggan
    Mengapa saya menyukai mereka adalah Anda sangat bebas untuk bertanya tentang pinjaman Anda dan layanan mereka 24/7

                                              KONTAK PERUSAHAAN

     Nama Perusahaan ::::::ONE BILLION RISING FUND
    Gmail: onebillionrisingfund@gmail.com

                                 Hubungi saya
    Rina Marian
    rinamariana874@gmail.com

    BalasHapus
  40. "wa-Alaikumussalam wa-Rahmatullah,"
                                   CERITA KEHIDUPAN BENAR

    Saya terkenal sebagai Mikhail Irfan Aqil seorang bapa, suami, saudara lelaki dan rakan saya dari (Putrajaya) Malaysia dan saya telah mengalami banyak tekanan kewangan dan tidak ada yang dapat meminjam wang saya untuk menyelesaikan projek perniagaan saya bermula beberapa bulan lalu . Saya telah ditipu oleh beberapa agen palsu yang mendakwa mereka dapat membekalkan saya dengan bahan mentah untuk pengeluaran

    Saya menjadi fraustrasi dan jika tidak untuk isteri saya, saya akan melakukan perbuatan bunuh diri kerana kesakitan itu terlalu banyak dan semua harapan hilang yang membuat saya mula hidup dari awal lagi dan ia tidak mudah sehingga saya bertemu ONE BILION RISING FUND sebuah syarikat pinjaman

    Saya memutuskan untuk memohon pinjaman selepas saya menghubungi penguji syarikat yang sebenarnya memberi saya harapan dan memberitahu saya tidak takut bahawa syarikat itu akan meminjamkan wang saya selagi saya boleh memberikan mereka requiremet yang merupakan beberapa maklumat peribadi dan saya lakukan jadi selepas saya melalui semua proses yang mereka meminjamkan wang mereka kemudian memberitahu saya bahawa saya telah dijumpai layak untuk pinjaman dan diminta untuk menunggu dan kejutan saya geatest saya mendapat dikreditkan dan ini membuat hidup saya lebih baik hidup dan dan sangat berterima kasih kepada Allah, Isteri saya dan kepada

    ONE BILLION RISING FUND
    GMAIL "" "" "onebillionrisingfund@gmail.com

                          UNTUK MENGHUBUNGI AKU
    Mikhail Irfan Aqil
    mikhailirfanaqil@gmail.com
    IG :: Mikhail Irfan
    RM::100.000.00
    TEL::+60142260128

    BalasHapus

Nekat Lari 25 KM: Dari Stasiun Depok Lama ke Balai Kota Bogor

Lari 25 KM dari Stasiun Depok Lama menuju Balai Kota Bogor adalah hal nekat yang saya lakukan. Tanpa latihan dan persiapan yang matang, saya...