Cilegon-Serang (20 KM)
Sempat kurang yakin, untuk ikut lari 20 KM atau tidak? Namun dengan semangat untuk berbagi bersama orang lain dan keyakinan karena pernah menyelesaikan lari 25 KM, saya pun mencoba untuk ikut event dari Banten Food Bank dan Cilegon Runnner.
Event lari ini tidak hanya sekedar berlari. Jumlah
kilometer lari dikonversikan untuk memberikan makanan pokok (sembako) kepada
orang-orang yang membutuhkan disana.
Minggu, 26 Februari
2017
Stadion Krakatau Stell Cilegon menjadi titik awal kami untuk
memulai petualangan lari ini. Jam 06.00 kami mulai start. Tujuan adalah Pendopo Bupati Serang. Jarak yang harus
ditempuh kurang lebih 20 km.
Hingga jarak 7,5 km, saya masih merasa baik-baik saja.
Kemudian, saat 1 km menuju titik 10 km ada rasa letih yang muncul. Saya
berhenti sebentar untuk minum. Kemudian berjalan sebentar. Pengawal bersepeda
yang mengikuti di belakang saya menyemangati “Ayo tinggal sedikit lagi!”. Padahal
masih 18 km lagi.
Trek jalan yang naik turun, menjadi tantangan berat
sekaligus menarik bagi saya. Apalagi saya lupa membawa topi. Matahari saat itu
sudah mulai menampakkan dirinya semakin jelas.
Titik 10 km terlampaui dengan penuh perjuangan, . Kaki mulai
terasa berat. Telapak mulai terasa panas dan perih. Dengkul mulai terasa ngilu.
Terutama saat di titik 15 km. Saat berada di pos water, saya
mulai “keliengan”. Keseimbangan saya mulai berkurang. Hampir saya saja saya
jatuh.
Mas-mas yang menjaga pos water, menyemangati. “Ayo tinggal 5 km lagi. !”
Kaki seakan-akan sudah mulai mencapai batasnya. Saya pun
mencoba memaksa sedikit demi sedikit. Mencondongkan sedikit badan kedepan,
kemudian mengangkat kaki, dan berhasil.
Saya berhasil berlari walaupun setiap 100 m saya berjalan
lagi. Kemudian saya berlari lagi.
Hingga berada dititik 17,5 km. Saya beristirahat di pos
water dan tidak langsung melanjutkan lari seperti di pos-pos sebelumnya.
Di titik ini saya berhenti sesaat. Istirahat kurang lebih
5-10 menit.
Saya mencoba menarik napas. Menikmati udara sekitar.
Menikmati pocari sweat dan pisang. Menggoyang-goyangkan kaki. Mencari kekuatan
dan keseimbangan diri. Setelah yakin, saya pun kembali berlari lagi.
Tepat pukul 09.00 saya tiba di garis finish. Catatan waktu
lari 20 km ini adalah 3 jam.
![]() |
Penampakan setelah finish (dokpri). |
Oleh-Oleh
Event lari kali ini memberikan saya oleh-oleh. Tidak hanya medali, ataupun semangat berbagi, tetapi juga kuku hitam. Tepatnya di jari tengah kaki kanan. Ini hal yang pertama kali saya rasakan.
Sebelumnya, di lari 25 km, saya tidak mengalami kuku hitam.
Namun disini, setelah membuka sepatu, kuku saya awalnya membiru kemudian
menghitam.
Berdasarkan referensi yang saya baca dari dunialari.com,
kuku hitam ini bisa terjadi karena gesekan ujung jari dengan kaos kaki atau
ujung depan sepatu. Hal ini terjadi karena sepatu yang kurang cocok dengan kaki
atau ikatan tali sepatu terlalu kuat.
Entah yang mana penyebabnya, mungkin saya mengikat tali
sepatu terlalu kuat. Atau juga mungkin karena cuaca saat itu lumayan panas,
walaupun masih pagi.
Ketika jaringan kuku rusak, cairan terbentuk di belakang
atau dibawah kuku kaki. Hal ini menimbulkan memar (subungual hematoma). Saya
juga merasakan rasa tekanan di balik kuku yang menimbulkan rasa sakit. Warna kuku yang
menghitam, disebabkan karena pembuluh darah yang pecah karena tekanan tersebut.
Nah peristiwa ini memang pernah dialami para pelari jarak
jauh. Kata mereka para pelari, kalau belum merasakan kuku hitam, belum disebut
sebagai pelari.
Penyembuhan
Kuku yang menghitam ini saya biarkan begitu saja. Seminggu
kemudian, kuku ini mulai mengelupas. Kemudian saya ambil gunting kuku untuk
mencopot kuku tersebut, sebagian-sebagian.
Bagi para wanita, ini mungkin
menjadi masalah. Karena kuku cantiknya hilang sementara. Namun tak usah khawatir.
Kuuncinya sabar. Karena dalam waktu sebulan, kuku ini telah kembali sempurna.
Pencegahan
Tips untuk mencegah kuku hitam yaitu gunakan sepatu yang
cocok dengan kita. Berikan ruang sebesar kuku jempol, antara jempol kaki dan
ujung sepatu dalam posisi berdiri. Kemudian, kaos kaki dengan bahan yang
menyerap keringat juga membantu untuk mengurangi rasa panas di dalam sepatu (dunialaricom).
Penutup
Alhamdulillah, di event lari kali ini tidak ada cedera,
kecuali oleh-oleh kuku hitam.
hi kak yogi, menarik sekali eventnya bisa berbagi lewat acara lari!
BalasHapusterima kasih kak Lisa Fransisca sudah berkunjung.
HapusNgilu pas baca ini "Kuku yang menghitam ini saya biarkan begitu saja. Seminggu kemudian, kuku ini mulai mengelupas. Kemudian saya ambil gunting kuku untuk mencopot kuku tersebut, sebagian-sebagian" -_-
BalasHapusNgilunya sedkit-sedikit kak. Habis itu biasa aja.
HapusKereen, saya jalan kaki 2 km aja udh ngos2an wkwk
BalasHapusAyo kak Kartini, semangat berolahraga.
HapusAyo semangat berolahraga kak Kartini.
HapusSemangat lari mas yogi... Tiati jgn sampai kuku hitam lagi ya...
BalasHapusYo semangat berlari kak Tuty Prihartiny.
HapusHebat bisa lari sampai 25 km! Selalu salut dengan para pelari!
BalasHapusSaya jogging aja masih malas-malasan. Hehe.
ayo kak Maria, olahraga. Mulai dari yang ringan-ringan aja dulu. :)
HapusKeren kak, selain membiasakan hidup sehat dengan olahraga, ternyata ada tujuan mulia juga untuk berbagi :)
BalasHapusalhamdulillah ya :)
HapusUwooooooooooooo! Hebatt! Satu resolusi tahun ini yang belum kesampaian. Ikutan lari beginiaaaan.Keep running, Mas! (bukan running dari kenyataan pastinya hahaha)
BalasHapusAyo mba di coba. Bisa dimulai dari event lari yang 5 km.
HapusLari 20km???? Aku gak bisa lari lama, apalagi sampe puluhan km gitu. Karena di tengah-tengah telapak kaki kananku ada benjolan kecil. Dan kalo lari atau jalan terlalu lama nyeri & berakhir jalannya gak bener. Hiks... btw perjuangan ke finishnya keren banget ya! *SALUT!
BalasHapuskalau begitu, lari-lari pendek aja mba Ning. Ndak usah jauh-jauh. Yang utama adalah aktif bergerak supaya badan tetap sehat. :)
HapusSadis. Pace nya lumayan
BalasHapusmasih newbie kak. :)
Hapuskenapa judulnya ga sipelari berkuku hitam aja ka? biar drama haha
BalasHapusWah bisa tuh, nanti jadi judul untuk cerpen aye.
HapusKeren, mas, 20km lho.. klo saya c mungkin ditengah jalan naik angkot 😃😃😃
BalasHapuswkwkwk bisa aja kak hayati.
HapusBiasanya untuk sepatu pelari dilebihkan ukurannya 1 cm agar nyaman di kaki. Kalo sekarang ini, saya lebihkan 2 cm. Karena waktu pake sepatu yg lebih 1 cm, masih kena kuku warna hitam atau juga kuku patah.
BalasHapusoh begitu, terima kasih tambahan info pengalamannya k ristiyanto
HapusUdah lama hampir 2 tahun ga pernah ikutan lari, terkadang pengen tapi mikir masih kuat ga yah .... Tapi seru juga ya klo ikutan event
BalasHapusayo kak Thoriq, pasti kuat. Coba lari 1 km sehari. Nanti tau-tau bisa kuat 10 km.
HapusTerima kasih sdh berbagi.
BalasHapusbaru tahu ada kejadian kuku hitam akibat lari.
btw, caranya kuat berlari sepanjang 20 km apa rahasianya?
cpt ya.. lari 20 km sampai di garis finish 3 jam
gimana denganku yang lari 1 km aja udh bikin berjam-jam kali ya hahaha
rahasianya latihan k Endang. Dulu awalnya lari 1 km, 2 km, 3 km, hingga bisa sampai 20 km. :)
Hapus20km whattttt! Hahahaha antara mau lanjut lari tp udah kecapean tuh gmn ya hahahah
BalasHapuskalau capek jalan dulu aja k Siti. Terus kalo kuat lari lagi.. hehehe
Hapusduhh mas nya mantap 20km. saya 1km ajaa kayanyaa udah pengin pengsan 😁
BalasHapusayo k Titi, semangat bergerak dan berolahraga. :)
Hapus20K kereen! 5K aja udah semaput rasanya. Keep running!
BalasHapusKeep running! mas Achi
Hapuskeren yog.. orang2 sukses hobinya lari marathon lo.. hehehehe
BalasHapusaamiin bang Eka.. hehehe
HapusHalo Yogi, salam kenal. Aku baru tahu ada anak Kubbu yang suka long run juga. Dan event ini aku dengar juga sukses banget ya. Sayang waktu itu aku tidak update dengan event ini dan melewatkannya. Padahal bulan Februari sudah tinggal di Serang.
BalasHapusSalam lari!
salam kenal juga mas Citra. Iya mas, banyak dari berbagai komunitas lari yang ikutan juga.
Hapus5 km aja udah engap banget bang, itupun pernah ikut yang 5k tanpa olahraga sebelumnya, dan kaki langsung kencang parah, pangkal paha juga udah ngilu. apalagi bang Yogi yang 20k dan 25k. Kebayang itu gimana kencangnya otot kaki. Keren dah pokoknya
BalasHapusKaki kencang dan paha ngilu itu biasa terjadi kalau kita baru berlari jarak jauh. Pas lari 20 K juga begitu.
HapusTinggal nyobain even lari gunung nih....ngerasain yg beda
BalasHapusLari gunung memang sangat menantang. Nyobain tanjakan jalan layang Jakarta aja udah lumayan banget, apalagi di gunung. :)
Hapus20 KM yaa.. ini mah kalo saya 1 km lari aja dah pengen pingsan keknya ����
BalasHapusAyo kak Lenii semangat olahraga.
HapusYaampun 20k? Saya aja lari dari bunsen ke semanggi 2jam itupun banyak ngasonya haha. Keren mas, asal jangan lari dari kenyataan aja yaa wkwk
BalasHapuswkwkwk... bisa aja k Diah
HapusMantap Kak! 20 km 3 jam saja. Ikut komunitas lari gak?
BalasHapusAda yang lebih hebat k, bisa menyelesaikan 20 K dalam waktu 2 jam an.
HapusKalau saya gak ikut komunitas. :)
Mantap Kak! 20 km 3 jam saja. Ikut komunitas lari gak?
BalasHapusKereeeen ..
BalasHapusKereeeen ..
BalasHapusKeren Bang Yogi. Mau dong dikasih tips untuk ikut marathonan kayak gitu. Saya ini jarang olahraga apalagi lari. Kalo jalan kaki hampir setiap ngantor jalan kaki 2 km lebih.
BalasHapuscoba aja dari yang 5 km dulu k Beni. Saya dulu berawal dari situ.
HapusWah lari 20km ya.. Aku ke kantor 20km naik gojek aja rasanya pegel.. Loh.. ������
BalasHapusNah kalau pegel naik gojek coba lari kak... hehehe
HapusWiwww 25 km, 3 jam, mmm mantab, saya juga pernah kuku jempol kanan kiri hitam, krna sepatu kurang cocok ukurannya, dan hilangnya setahun itumah cepet ya seminggu..
BalasHapuskarena kukunya saya potong dulu k ndarikhaa rie.
HapusWow sangar.. 25km lari
BalasHapuskalo yang ini 20 km k Airin.. :)
Hapusselamat uda berhasil lari 20km.
BalasHapusjalan aja capek. apalagi lari.
salut!
www.belajaronlineshop.com
Bg, jadi di biarkan saja ya bg, terus kita harus pake alas kaki yg longgar untuk penyembuhan nya bg?
BalasHapusSelamat siang untuk semua, nama saya Steven Nesty Binti, saya ingin membagikan kesaksian hidup saya yang sebenarnya di sini di platform ini sehingga semua pencari pinjaman akan berhati-hati tentang pemberi pinjaman di internet
BalasHapusSetelah beberapa waktu mencoba mendapatkan pinjaman dari lembaga keuangan, dan terus ditolak, saya memutuskan untuk mengajukan pinjaman online tetapi saya ditipu dan kehilangan Rp 10,7 juta, untuk seorang pria di Afrika.
Saya menjadi sangat putus asa dalam mendapatkan pinjaman, jadi saya berdiskusi dengan teman saya Ny. Tieka Melawati (tiemelaw@gmail.com) yang kemudian memperkenalkan saya kepada Ny. Deborah, Manajer Kantor Pinjaman AVANT, jadi teman saya meminta saya untuk memproses pinjaman saya dengan Bu Debora. Jadi saya menghubungi Ibu Deborah melalui email: (avantloanson@gmail.com) dan juga di WhatsApp: +6281334785906
Saya mengajukan pinjaman sebesar IDR 380 juta dengan tingkat bunga 2%, sehingga pinjaman itu disetujui dengan mudah tanpa tekanan dan semua persiapan dilakukan dengan transfer kredit, karena tidak memerlukan jaminan dan jaminan untuk transfer pinjaman, Saya diberitahu untuk mendapatkan sertifikat perjanjian lisensi untuk mentransfer kredit saya dan dalam waktu kurang dari satu setengah jam, uang pinjaman saya dimasukkan ke dalam rekening bank saya.
Saya pikir itu lelucon sampai saya menerima telepon dari bank saya bahwa akun saya telah dikreditkan dengan IDR380 juta. Saya sangat senang bahwa akhirnya Tuhan telah menjawab doa saya dan dia telah memberi saya keinginan hati saya.
Semoga Tuhan memberkati Mrs. Deborah untuk memberikan kehidupan yang adil bagi saya, jadi saya menyarankan siapa pun yang tertarik untuk mendapatkan pinjaman untuk menghubungi Mrs. Deborah melalui email: (avantloanson@gmail.com) atau melalui WhatsApp: +6281334785906 untuk pinjaman Anda
Akhirnya, saya ingin berterima kasih kepada Anda semua karena telah meluangkan waktu untuk membaca kesaksian sejati hidup saya tentang kesuksesan saya dan saya berdoa kepada Tuhan untuk melakukan kehendak-Nya dalam hidup Anda. Anda dapat menghubungi saya untuk informasi lebih lanjut melalui email saya: (nestybintisteven@gmail.com) Salam
Hari baik untuk semua warga negara Indonesia dan juga semua ASIA, nama saya Ny. Nurliana Novi, tolong, saya ingin membagikan kesaksian hidup saya di sini di platform ini untuk semua warga negara Indonesia dan seluruh Asia untuk berhati-hati dengan pemberi pinjaman di internet, Allah telah mendukung saya melalui ibu Nyonya Elina yang baik
BalasHapusSetelah beberapa periode mencoba untuk mendapatkan pinjaman dari lembaga keuangan, dan ditolak terus-menerus, jadi saya memutuskan untuk mendaftar melalui pinjaman online tetapi saya ditipu dan saya kehilangan Rp 15.000.000 dengan pemberi pinjaman pinjaman yang berbeda.
Saya menjadi sangat putus asa dalam mendapatkan pinjaman, jadi saya berdiskusi dengan seorang teman saya yang kemudian memperkenalkan saya kepada Ny. Elina, yang adalah pemilik perusahaan pemberi pinjaman global, jadi teman saya meminta saya untuk melamar dari Ny. Elina, jadi saya mengumpulkan keberanian dan menghubungi Ny. Elina.
Saya mengajukan pinjaman sejumlah Rp500.000.000 dengan tingkat bunga 2%, sehingga pinjaman itu disetujui dengan mudah tanpa tekanan dan semua pengaturan dilakukan pada transfer kredit, karena fakta bahwa itu tidak memerlukan jaminan dan jaminan untuk pinjaman transfer Saya hanya diberitahu untuk mendapatkan sertifikat perjanjian lisensi aplikasi Mereka untuk mentransfer kredit saya dan dalam waktu kurang dari dua jam uang pinjaman telah disetorkan ke rekening bank saya.
Saya pikir itu lelucon sampai saya menerima telepon dari bank saya bahwa akun saya dikreditkan dengan jumlah Rp500.000.000. Saya sangat senang bahwa ALLAH akhirnya menjawab doa saya dengan memesan pinjaman saya dengan pinjaman asli saya, yang telah memberi saya keinginan hati saya.
Mereka juga memiliki tim ahli di sana yang akan memberi tahu Anda tentang jenis bisnis yang ingin Anda investasikan dan cara menginvestasikan uang Anda, sehingga Anda tidak akan pernah mengalami kebangkrutan lagi dalam hidup Anda.
Semoga ALLAH memberkati Bunda Elina karena membuat hidup saya mudah, jadi saya menyarankan siapa pun yang tertarik untuk mendapatkan pinjaman, silakan hubungi Mrs. Elina melalui email: elinajohnson22@gmail.com untuk pinjaman Anda
Ada perusahaan palsu lain yang menggunakan kesaksian saya secara online untuk mencapai keinginan egois mereka, saya satu-satunya dengan kesaksian yang benar ini, ketika Anda menghubungi kemudian meminta mereka untuk bukti pembayaran di sana kepada ibu ,, harap berhati-hati terhadap orang-orang ini, oke
Akhirnya saya ingin berterima kasih kepada Anda semua karena telah meluangkan waktu untuk membaca kesaksian hidup saya yang sebenarnya tentang kesuksesan saya dan saya berdoa Tuhan akan melakukan kehendak-Nya dalam hidup Anda. Satu lagi nama saya adalah mrs nurliana novi, Anda dapat menghubungi saya untuk informasi lebih lanjut via email saya: nurliananovi96@gmail.com
Data pribadi
BalasHapusnegara Indonesia
Nama: Arif Hidayat
Alamat: Jl.ds.lamangkona tawaeli
Sudah dua tahun sekarang saya telah memberikan kesaksian tentang bagaimana saya meminjam Rp30 juta dari AVANT Loan Company dan beberapa orang meragukan saya karena tingkat penipuan online. AVANT Loan telah memberi saya satu hal lagi untuk tersenyum karena setelah menyelesaikan angsuran pinjaman bulanan yang saya pinjam sebelumnya, saya memohon kepada Ibu Deborah bahwa saya ingin pergi untuk ekspansi bisnis lebih lanjut sehingga saya menyerahkan tambahan Rp250 juta setelah melalui proses hukum saya. pinjaman disetujui oleh manajemen mereka dan saya menerima pinjaman saya dalam waktu kurang dari 2 jam di rekening bank BCA saya. Saya tidak memiliki tantangan dengan bank karena Bu Deborah dan tim manajemen pinjaman terbatas Avant telah dianggap sebagai pemberi pinjaman yang sah baik di Amerika Serikat, MALAYSIA dan INDONESIA, sehingga tidak ada masalah sama sekali.
Untuk pinjaman apa pun, saya sangat merekomendasikan Avant Loans Limited hari ini dan selalu
e_mail: [avantloanson@gmail.com]
WhatsApp: +6281334785906
Waalaikumsalam Warahmatullahi Wabarakatuh.
My name is Mrs.Aisha Mohamed, am a Citizen Of Qatar.Have you been looking for a loan?Do you need an urgent personal loan or business loan?contact Dr James Eric Finance Home he help me with a loan of $42,000 some days ago after been scammed of $2,800 from a woman claiming to been a loan lender but i thank God today that i got my loan worth $42,000.Feel free to contact the company for a genuine financial service. Email:(financialserviceoffer876@gmail.com) call/whats-App Contact Number +918929509036
BalasHapusNama:Teddy Liza
BalasHapusstatus perkawinan: janda
jumlah pinjaman:3.6 miliar rupiah
tempat tinggal saya:. Palangkaraya
email ku:::teddyliza2020@gmail.com
kesaksian yang memotivasi saya whatsapp :;l+ 6281617538564
tujuan pinjaman saya :Investasi / hutang
Halo semuanya, sekarang dari (bahasa Indonesia [baˈha.sa in.doˈne.sja])/Malay, . Saya seorang janda dengan dua anak dan sejak Februari 2019 karena kebakaran dalam bisnis yang membanjiri bisnis saya dan saya mencoba mencari pinjaman dari bank saya, bank mengatakan dengan saya memiliki kredit buruk sehingga saya mencobanya dengan pemberi pinjaman lain di mana saya bodoh. Tetapi seperti yang Tuhan kehendaki, saya membaca kesaksian AASIMAHA ADILA AHMED LOAN FIRM di majalah bisnis, yang membantu bisnis dan individu dengan pinjaman besar. Saya mengajukan permohonan dan saya telah menerima pinjaman 3,6 miliar rupee dengan tingkat bunga sangat rendah 1% dan rencana pembayaran yang lebih baik. Saya ingin menggunakan media ini untuk memberi tahu Anda bahwa ada banyak scammer di sini. Ambil permintaan peminjam untuk biaya asuransi, Peminjam tidak memiliki sertifikat bisnis, Peminjam palsu tidak peduli dengan gaji bulanan Anda yang membuat Anda memenuhi syarat untuk mendapat pinjaman, peminjam Palsu tidak memiliki alamat kantor fisik. Peminjam palsu meminta biaya pendaftaran dan biaya pajak, peminjam Palsu tidak memiliki situs web. Jika Anda mencari pinjaman, selalu minta pemberi pinjaman untuk situs webnya, karena banyak pemberi pinjaman palsu tidak memiliki alamat dan situs web. Jika Anda menginginkan pinjaman yang sah,Sukses hanya datang bagi mereka yang percaya pada diri mereka sendiri dan siap untuk menang. Saya tidak mengharapkan apa pun selain yang terbaik untuk Anda. Beralih ke tahap baru dalam hidup bisa menjadi proses yang menantang. Semoga Anda beruntung dalam semua upaya masa depan Anda, Anda akan menjadi hebat. ajukan sekarang.
Aasimaha adila ahmed kontak pusat aplikasi pinjaman
E-mail**aasimahaadilaahmed.loanfirm@gmail.com
Whatsapp *********^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^+ 447723553516
Saya Suryanto dari Indonesia di Kota Palu, saya mencurahkan waktu saya di sini karena janji yang saya berikan kepada LADY ESTHER PATRICK yang kebetulan adalah Tuhan yang mengirim pemberi pinjaman online dan saya berdoa kepada TUHAN untuk dapat melihat posisi saya hari ini.
BalasHapusBeberapa bulan yang lalu saya melihat komentar yang diposting oleh seorang wanita bernama Nurul Yudianto dan bagaimana dia telah scammed meminta pinjaman online, menurut dia sebelum ALLAH mengarahkannya ke tangan Mrs. ESTHER PATRICK. (ESTHERPATRICK83@GMAIL.COM)
Saya memutuskan untuk menghubungi NURUL YUDIANTO untuk memastikan apakah itu benar dan untuk membimbing saya tentang cara mendapatkan pinjaman dari LADY ESTHER PATRICK, dia mengatakan kepada saya untuk menghubungi Lady. Saya bersikeras bahwa dia harus memberi tahu saya proses dan kriteria yang dia katakan sangat mudah. dari Mrs. ESTHER, yang perlu saya lakukan adalah menghubunginya, mengisi formulir untuk mengirim pengembalian, mengirim saya scan kartu identitas saya, kemudian mendaftar dengan perusahaan setelah itu saya akan mendapatkan pinjaman saya. . Lalu saya bertanya kepadanya bagaimana Anda mendapatkan pinjaman Anda? Dia menjawab bahwa hanya itu yang dia lakukan, yang sangat mengejutkan.
Saya menghubungi Mrs ESTHER PATRICK dan saya mengikuti instruksi dengan hati-hati untuk saya, saya memenuhi persyaratan mereka dan pinjaman saya disetujui dengan sukses tetapi sebelum pinjaman dipindahkan ke akun saya, saya diminta membuat janji untuk membagikan kabar baik tentang Mrs. ESTHER PATRICK dan itulah mengapa Anda melihat posting ini hari ini untuk kejutan terbesar saya, saya menerima peringatan Rp350.000.000. jadi saya menyarankan semua orang yang mencari sumber tepercaya untuk mendapatkan pinjaman untuk menghubungi Mrs. ESTHER PATRICK melalui email: (estherpatrick83@gmail.com) untuk mendapatkan pinjaman yang dijamin, Anda juga dapat menghubungi saya di Email saya: (suryantosuryanto524@gmail.com)